৩০০ পাউন্ড ওজনের জেসিকা একজন যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক!

জেসিকা রিহাল

একজন স্থুলাকার যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক প্রমাণ করেছেন , ইয়োগা বা যোগব্যায়াম সকলের জন্য ।

 

জেসিকা রিহাল

জেসিকা রিহাল , একজন ৩০০ পাউন্ড ওজনের মহিলা। যিনি একজন ইয়োগা বা যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং প্রতি সপ্তাহে তিনি যোগব্যায়ামের ক্লাস নেন ।

জেসিকা রিহাল

৩৫ বছর বয়সী এই নারী ক্যালিফোর্নিয়ার ইরভাইনে বসবাস করেন ।শুধুমাত্র  স্থুলদেহী হবার কারনে যখন তিনি তার প্রশিক্ষকের কাছে অপমানিত হন তখনই তিনি যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক হবার সিদ্ধান্ত নেন ।

তিনি বলেন , তিনি তাদেরকে সাহায্য করতে চান যারা মোটা হবার কারনে যোগব্যায়ামের আনন্দ থেকে বঞ্চিত হচ্ছে।

জেসিকা রিহাল

রিহান গতবছর তার যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণ শেষ করেছেন এবং এখন নিয়মিত যোগব্যায়াম করছেন । তিনি জানান, ২০০৭ তে যখন তিনি যোগব্যায়াম করা শুরু করেন তখনই তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে যোগব্যায়াম তার দুঃশ্চিন্তা, উদ্বেগ থেকে তাকে দূরে রাখতে সাহায্য করে ।