• প্রচ্ছদ
  • দেশের খবর
  • নারী
  • চাকরি
  • ব্যবসা-বাণিজ্য
  • ননাই
  • ইতিহাস
  • ভ্রমণ
  • জীবনী

Sondesh24.com

  • নীড়
  • জাতীয়
  • দেশের খবর
  • সারাবিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • সাহিত্য
    • কবিতা
    • বইয়ের আখড়া
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অবাক পৃথিবী
  • ইসলাম
  • চাকরি

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক আছে পরিচিত কোন কোন খাবারে?

আবুল হাসনাত বাঁধন 15 Mar 2019 , 5:22 PM লাইফস্টাইল

অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কারের আগে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণে আক্রান্ত হয়ে পৃথিবীতে বহু মানুষের মৃত্যু হতো। অ্যান্টিবায়োটিকের আবিষ্কার ও উন্নতিকরণের মধ্য দিয়ে মানুষ ও অনেক ধরনের প্রাণির জীবন রক্ষা পেয়েছে। তবে বিশ্ব জুড়ে অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছা ব্যবহারও বেড়েছে। এতে অ্যান্টিবায়োটিক এর কার্যকারিতাও হারাচ্ছে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমন অনেক ব্যাকটেরিয়া আছে যেগুলোর জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয় না। শাকসবজি, ফলমূল খেলেই সেগুলি নির্মূল করা সম্ভব। ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করতে প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে যেসব খাবার-

রসুন : রসুন সুপার ফুড হিসেবেই পরিচিত। এতে অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টমাইক্রোবিয়াল উপাদান থাকায় শত শত বছর ধরে এটি বিশ্বের বিভিন্ন জায়গায় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। এতে থাকা অ্যালিসিন উপাদান সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে। এটি হালকা রান্না বা কাঁচা খেলে উপকার পাওয়া যায়।

জ্ম্বুরা বীজ : জাম্বুরা বীজ নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ সারাতে কাজ করে।

আদা : আদাও প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। এটি ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং নানা ধরনের হজমজনিত জটিলতা কমায়। প্রতিদিন নিয়ম করে আদা খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।

বাঁধাকপি : বাঁধাকপিতে থাকা সালফার গ্যাস উৎপন্ন করে। একই সঙ্গে এটি শরীরের ক্ষতিকর সেলগুলো ধ্বংস করে। রান্নার চেয়ে কাঁচা খেলে এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান বেশি কাজ করে।

নারকেল তেল : নারকেলের তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে খুবই উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

আপেল সিডার ভিনেগার : ওজন কমানো থেকে শুরু করে ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী আপেল সিডার ভিনেগার। এতে থাকা অ্যান্টিসেপটিক উপাদান প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে।

জলপাইয়ের পাতা : জলপাইয়ের পাতা ও জলপাইয়ের তেলে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। প্রাচীনকাল থেকেই জলাপাইয়ের পাতা জ্বর সারাতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, জলপাইয়ের পাতায় থাকায় থাকা অ্যালিনলিক অ্যাসিড ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ফাঙ্গাল ধ্বংস করতে ভূমিকা রাখে।

সূত্র : এইচএইচরিসার্স

খাদ্যাভ্যাস প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ ভেষজ খাবার লাইফস্টাইল সন্দেশ২৪ সন্দেশ২৪ নিউজ 2019-03-15
আবুল হাসনাত বাঁধন
Facebook More

এই খবরটি পড়েছেন কি?

এবার গাঁজা থেকে তৈরী হচ্ছে প্রসাধন পণ্য!

এবার গাঁজা থেকে তৈরী হচ্ছে প্রসাধন পণ্য!

আবুল হাসনাত বাঁধন 31 Jan 2019 , 1:07 PM
স্কিন ক্যান্সারের কারণ এবং বাঁচার উপায়!

স্কিন ক্যান্সারের কারণ এবং বাঁচার উপায়!

আবুল হাসনাত বাঁধন 08 Jan 2019 , 8:42 AM
অনলাইনে হয়রানির শিকার ? জেনে নিন করণীয়

অনলাইনে হয়রানির শিকার ? জেনে নিন করণীয়

মিনার কবির 18 Nov 2018 , 9:36 AM
ডিপ্রেশনে ভুগছেন? স্বাভাবিক হতে জড়িয়ে ধরুন মাকে

ডিপ্রেশনে ভুগছেন? স্বাভাবিক হতে জড়িয়ে ধরুন মাকে

সন্দেশ২৪ ডেস্ক 17 Feb 2019 , 11:15 PM
শীতে একটু বেশি ঘুমানো উচিত কেন?

শীতে একটু বেশি ঘুমানো উচিত কেন?

আবুল হাসনাত বাঁধন 12 Jan 2019 , 11:48 PM
৯৯.৯৯% মানুষ মাদকের চেয়ে ভয়ঙ্কর চিন্তা রোগে আক্রান্ত

৯৯.৯৯% মানুষ মাদকের চেয়ে ভয়ঙ্কর চিন্তা রোগে আক্রান্ত

মিনার কবির 06 Nov 2018 , 5:28 PM
ফাটা ঠোঁটের যত্ন নিন প্রাকৃতিক উপায়ে!

ফাটা ঠোঁটের যত্ন নিন প্রাকৃতিক উপায়ে!

আবুল হাসনাত বাঁধন 08 Feb 2019 , 7:54 AM
ভালোবাসা নয়, ফ্রিতে খেতে পাওয়ার স্বার্থেই ডেটিংয়ে যান নারীরা!

ভালোবাসা নয়, ফ্রিতে খেতে পাওয়ার স্বার্থেই ডেটিংয়ে যান নারীরা!

সন্দেশ২৪ ডেস্ক 25 Jun 2019 , 5:30 PM
আপনি কি জানেন, খুব বেশি ঘুম হতে পারে মৃত্যুর কারণ?

আপনি কি জানেন, খুব বেশি ঘুম হতে পারে মৃত্যুর কারণ?

আবুল হাসনাত বাঁধন 06 Jan 2019 , 10:03 PM
সমস্যা ঘিরে ধরেছে কিন্তু সমাধান খুঁজে পাচ্ছেন না?

সমস্যা ঘিরে ধরেছে কিন্তু সমাধান খুঁজে পাচ্ছেন না?

সন্দেশ২৪ ডেস্ক 30 Jun 2019 , 5:51 PM
Advertisements

Recent Posts

  • মায়া সভ্যতার রহস্য কতখানি রহস্যময় ?

    মায়া সভ্যতার রহস্য কতখানি রহস্যময় ?

    রিতু পারভী 31 Oct 2018 , 8:43 PM
  • বাংলা সিনেমার মায়েস্ত্রো: একজন হুমায়ূন আহমেদ, একজন শঙ্খনীল কারাগার

    বাংলা সিনেমার মায়েস্ত্রো: একজন হুমায়ূন আহমেদ, একজন শঙ্খনীল কারাগার

    শুভ্র সরকার 25 Oct 2018 , 11:36 AM
  • আরাকান আসলে কাদের—তিব্বতীয় বার্মিজ জাতির নাকি রোহিঙ্গাদের?

    আরাকান আসলে কাদের—তিব্বতীয় বার্মিজ জাতির নাকি রোহিঙ্গাদের?

    রিতু পারভী 20 Oct 2018 , 1:41 PM
  • সালমান শাহ : যেখানে রুপালি জ্যোৎস্না ভিজিতেছে শরের ভিতর

    সালমান শাহ : যেখানে রুপালি জ্যোৎস্না ভিজিতেছে শরের ভিতর

    শুভ্র সরকার 16 Oct 2018 , 2:22 PM
  • অভিভাবকের কাছে অধ্যক্ষের চিঠি || আপনি তাদের ভালো বন্ধু, বিচারক না

    অভিভাবকের কাছে অধ্যক্ষের চিঠি || আপনি তাদের ভালো বন্ধু, বিচারক না

    জয়ন্ত জিল্লু 16 Oct 2018 , 11:50 AM
  • ১০৭ বছর বয়সেও দারুণ প্রাণবন্ত ম্যানচিনেল্লি’র জীবন রহস্য

    ১০৭ বছর বয়সেও দারুণ প্রাণবন্ত ম্যানচিনেল্লি’র জীবন রহস্য

    রিতু পারভী 09 Oct 2018 , 3:31 PM
  • আমার সন্তানদের প্রতি | চে গুয়েভারার শেষ চিঠি

    আমার সন্তানদের প্রতি | চে গুয়েভারার শেষ চিঠি

    জয়ন্ত জিল্লু 09 Oct 2018 , 6:34 AM
  • ইসরাইলি দখলদারিত্বের ভীত নাড়িয়ে দেওয়া আহেদ তামিমি’র গল্প

    ইসরাইলি দখলদারিত্বের ভীত নাড়িয়ে দেওয়া আহেদ তামিমি’র গল্প

    শুভ্র সরকার 07 Oct 2018 , 5:55 PM
  • কেমন ছিল প্রাচীন মিশরীয় সমাজে নারী-পুরুষের সম্পর্ক?

    কেমন ছিল প্রাচীন মিশরীয় সমাজে নারী-পুরুষের সম্পর্ক?

    রিতু পারভী 06 Oct 2018 , 8:56 AM
  • যৌনদাসী থেকে নোবেল : নাদিয়া মুরাদের আইএস থেকে পালানোর চোখ ভেজানো গল্প

    যৌনদাসী থেকে নোবেল : নাদিয়া মুরাদের আইএস থেকে পালানোর চোখ ভেজানো গল্প

    শুভ্র সরকার 06 Oct 2018 , 4:55 AM
  • মাশরাফি: বাংলাদেশ ক্রিকেটের জীবনানন্দ

    মাশরাফি: বাংলাদেশ ক্রিকেটের জীবনানন্দ

    শুভ্র সরকার 05 Oct 2018 , 3:10 AM
  • কোনটা বেশি সত্য : প্রাচীন উন্নত সভ্যতা নাকি এলিয়েন?

    কোনটা বেশি সত্য : প্রাচীন উন্নত সভ্যতা নাকি এলিয়েন?

    রিতু পারভী 01 Oct 2018 , 6:32 AM
  • বছরে ৬৪ হাজার কোটি টাকা পাচার, হবে দুই বছরের স্বাস্থ্য খাতের বাজেট

    Bangla News 24 Jun 2020 , 11:17 PM
  • ২০২০ এসএসসি পরীক্ষায় গোল্ডেন জিপিএ ৫ পেয়েছে সোহা

    ২০২০ এসএসসি পরীক্ষায় গোল্ডেন জিপিএ ৫ পেয়েছে সোহা

    সন্দেশ২৪ ডেস্ক 01 Jun 2020 , 3:16 PM
  • এসএসসি ফল প্রার্থী অভিভাবকদের প্রতি একজন শিক্ষকের খোলা চিঠি

    এসএসসি ফল প্রার্থী অভিভাবকদের প্রতি একজন শিক্ষকের খোলা চিঠি

    সন্দেশ২৪ ডেস্ক 30 May 2020 , 5:18 PM
  • দেশে ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ শনাক্ত ও দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড করোনায়

    দেশে ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ শনাক্ত ও দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড করোনায়

    সন্দেশ২৪ ডেস্ক 10 May 2020 , 5:54 PM
  • ২৪ ঘন্টায় করোনা কেড়ে নিল আরও ৮ প্রাণ, নতুন শনাক্ত ৬৩৬

    ২৪ ঘন্টায় করোনা কেড়ে নিল আরও ৮ প্রাণ, নতুন শনাক্ত ৬৩৬

    সন্দেশ২৪ ডেস্ক 09 May 2020 , 2:58 PM

Random Posts

মায়া সভ্যতার রহস্য কতখানি রহস্যময় ?

মায়া সভ্যতার রহস্য কতখানি রহস্যময় ?

বাংলা সিনেমার মায়েস্ত্রো: একজন হুমায়ূন আহমেদ, একজন শঙ্খনীল কারাগার

বাংলা সিনেমার মায়েস্ত্রো: একজন হুমায়ূন আহমেদ, একজন শঙ্খনীল কারাগার

আরাকান আসলে কাদের—তিব্বতীয় বার্মিজ জাতির নাকি রোহিঙ্গাদের?

আরাকান আসলে কাদের—তিব্বতীয় বার্মিজ জাতির নাকি রোহিঙ্গাদের?

সালমান শাহ : যেখানে রুপালি জ্যোৎস্না ভিজিতেছে শরের ভিতর

সালমান শাহ : যেখানে রুপালি জ্যোৎস্না ভিজিতেছে শরের ভিতর

অভিভাবকের কাছে অধ্যক্ষের চিঠি || আপনি তাদের ভালো বন্ধু, বিচারক না

অভিভাবকের কাছে অধ্যক্ষের চিঠি || আপনি তাদের ভালো বন্ধু, বিচারক না

১০৭ বছর বয়সেও দারুণ প্রাণবন্ত ম্যানচিনেল্লি’র জীবন রহস্য

১০৭ বছর বয়সেও দারুণ প্রাণবন্ত ম্যানচিনেল্লি’র জীবন রহস্য

আমার সন্তানদের প্রতি | চে গুয়েভারার শেষ চিঠি

আমার সন্তানদের প্রতি | চে গুয়েভারার শেষ চিঠি

ইসরাইলি দখলদারিত্বের ভীত নাড়িয়ে দেওয়া আহেদ তামিমি’র গল্প

ইসরাইলি দখলদারিত্বের ভীত নাড়িয়ে দেওয়া আহেদ তামিমি’র গল্প

কেমন ছিল প্রাচীন মিশরীয় সমাজে নারী-পুরুষের সম্পর্ক?

কেমন ছিল প্রাচীন মিশরীয় সমাজে নারী-পুরুষের সম্পর্ক?

যৌনদাসী থেকে নোবেল : নাদিয়া মুরাদের আইএস থেকে পালানোর চোখ ভেজানো গল্প

যৌনদাসী থেকে নোবেল : নাদিয়া মুরাদের আইএস থেকে পালানোর চোখ ভেজানো গল্প

মাশরাফি: বাংলাদেশ ক্রিকেটের জীবনানন্দ

মাশরাফি: বাংলাদেশ ক্রিকেটের জীবনানন্দ

কোনটা বেশি সত্য : প্রাচীন উন্নত সভ্যতা নাকি এলিয়েন?

কোনটা বেশি সত্য : প্রাচীন উন্নত সভ্যতা নাকি এলিয়েন?

বছরে ৬৪ হাজার কোটি টাকা পাচার, হবে দুই বছরের স্বাস্থ্য খাতের বাজেট

২০২০ এসএসসি পরীক্ষায় গোল্ডেন জিপিএ ৫ পেয়েছে সোহা

২০২০ এসএসসি পরীক্ষায় গোল্ডেন জিপিএ ৫ পেয়েছে সোহা

এসএসসি ফল প্রার্থী অভিভাবকদের প্রতি একজন শিক্ষকের খোলা চিঠি

এসএসসি ফল প্রার্থী অভিভাবকদের প্রতি একজন শিক্ষকের খোলা চিঠি

দেশে ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ শনাক্ত ও দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড করোনায়

দেশে ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ শনাক্ত ও দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড করোনায়

২৪ ঘন্টায় করোনা কেড়ে নিল আরও ৮ প্রাণ, নতুন শনাক্ত ৬৩৬

২৪ ঘন্টায় করোনা কেড়ে নিল আরও ৮ প্রাণ, নতুন শনাক্ত ৬৩৬

  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • About Us
  • Contact Us
  • Sitemaps
সম্পাদক : জয়ন্ত জিল্লু | তৌফিক আহমেদ কর্তৃক প্রকাশিত। ©সকল স্বত্ব সংরক্ষিত | E-mail: sondesh247@gmail.com